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Competências Pessoais
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Estratégias e técnicas mentais para "desbloquear" as nossas vidas e alcançar o sucesso

Michael Neill considera que as terapias tradicionais centram-se nas relações entre as causas - provenientes de outras pessoas, ou de acontecimentos externos - e as reacções que elas produzem em nós, em lugar de escolher-se qual a melhor opção de resposta tendo em conta os efeitos que desejamos para a nossa vida.

O autor esclarece que "não pretende dar um único conselho sobre o que devemos mudar na nossa vida!". Cada um de nós "é um perito sobre si", refere. O livro pretende que o leitor descubra o que funciona realmente consigo.

O livro está dividido em 2 partes:
A 1ª parte visa auxiliar o leitor a criar uma vida maravilhosa. São histórias e técnicas que visam conhecermo-nos melhor e libertarmos a nossa "voz interior".

Na 2ª parte o autor apresenta os obstáculos típicos que nos impedem de "chegar aonde quisermos": a informação ("não sei o que fazer nem onde descobrir"); a capacidade ("ainda não tenho a capacidade que preciso para ter êxito nessa área"); a convicção ("é impossível ou improvável que isso vá acontecer"); o bem-estar ("estou demasiado ocupado ou stressado para o fazer"); as outras pessoas ("o meu chefe, a minha esposa ou os meus filhos, impedem-me de o fazer"); a motivação ("não tenho energia para começar"); o tempo ("não tenho tempo suficiente no dia"), o dinheiro ("não me posso dar a esse luxo") ou, por fim, o obstáculo do medo ("tenho receio de falhar").


Conteúdos

Parte 1 - Criar uma Vida que o faça dizer UaU!
1. Dominar a ligação felicidade/êxito
2. O poder do Uau!
3. O segredo de abandonar esforços inuteis
4. Não é você o inimigo
5. A grande fuga
6. Viver uma vida inspirada

Parte 2 - Uma corrida de obstáculos para o êxito
7. O que é o que detém?
8. Informação
9. Capacidade
10. Convicção
11. Bem-estar
12. Outras pessoas
13. Motivação
14. Tempo
15. Dinheiro
16. Medo


Características

Autor:

Micahel Neill

Nº páginas:

335 no formato 15,5 x 23,5 cm

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