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Competências Pessoais
Livro RESILIÊNCIA PARA PRINCIPIANTES
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7.98€
Ferramentas para desenvolver a resiliência

De forma simples, ilustrada com exemplos aborda-se o conceito da RESILIÊNCIA e orienta-se para algumas das suas possibilidades de aplicação prática.


Conteúdos

1. O conceito de resiliência
Definir resiliência
O que é a resiliência?
Um pouco de história
Origens do conceito resiliência
A resiliência é um mind-set ou um paradigma
Quatro aplicações da resiliência

2. Os factores de desenvolvimento da resiliência
Obstáculos à resiliência
Comportamentos das pessoas resilientes
A resiliência como competência
Factores de protecção

3. Progredir na resiliência
Condições prévias à mudança pessoal
Quatro ferramentas para aumentar a resiliência
Ferramenta 1 - Autoconfiança e auto-estima
Ferramenta 2 - Comunicação empática
Ferramenta 3 - Pró-actividade na tomada de decisões
Ferramenta 4 - Melhoria contínua

4. A resiliência aplicada às organizações
O que é a resiliência organizacional
Que organizações é que precisam ser resilientes?
Cinco alicerces da organização resiliente
Um exemplo de uma organização resiliente


Características

Autor:

Alina Oliveira

Nº páginas:

73 páginas no formato 16 x 23,5 cm



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